Нут жареный с солью Eco Vida,20 г

ЗАРЯЖАЕТ ОРГАНИЗМ ЭНЕРГИЕЙ

В нуте содержится большое количество белка, необходимого для строительства клеток и функционирования нашего организма. Недостаток белка приводит к снижению иммунитета и общему ухудшению самочувствия. Для вегетарианцев нут – настоящая находка, поскольку он заменяет мясо и снабжает необходимыми питательными веществами и витаминами.

Благодаря наличию в составе клетчатки нут «заставляет» не лениться наш кишечник и быстрее выводить из него вредные вещества и токсины. Пищевые волокна устраняют запоры, увеличивают количество полезных бактерий в кишечнике, снижают риск развития дисбактериоза

Несмотря на относительно высокую калорийность – 364 ккал – нут способствует похудению, поскольку в нем содержится много полезных медленных углеводов, которые дают нам долгое ощущение сытости, а значит «спасают» от постоянных перекусов вредными продуктами

Нут содержит омега-3 кислоты и антиоксиданты, которые выводят образующиеся свободные радикалы из организма и помогают бороться с преждевременным старением. Регулярное употребление нута зарядит ваши волосы энергией изнутри, сделает ногти крепкими, а кожу упругой.